全运会 柔道 赛程

全运会柔道赛程即将开启！本文深度解析比赛时间、选手看点及观赛指南，带您提前掌握赛事亮点，感受柔道运动的魅力与竞技激情。

哎，说到全运会柔道比赛，最近可真是朋友圈的热门话题。我翻着手机查资料的时候就在想，这项融合力量与智慧的运动，今年会有哪些精彩对决呢？咱们先来理清楚赛程安排——听说今年全运会主会场设在广东，柔道项目嘛……（翻找备忘录）哦对，正式比赛日期定在9月12日至18日，场地选在了新建的佛山国际体育中心。

一、赛程阶段划分

揉着发酸的脖子仔细看赛事表，发现整个赛程分得挺细致。先说预赛阶段，8月底就要开始分区选拔赛，粤港澳大湾区、长三角、京津冀三个赛区同步开打。这里有个冷知识（敲黑板）：每个公斤级的前八名才能拿到全运会正赛入场券。

1.1 正赛日程亮点

• 9月12日：女子48公斤级、男子60公斤级揭幕战
• 9月14日：备受关注的男女无差别级资格赛
• 9月17日：团体赛半决赛上演省市对抗

二、五大必看理由

掰着手指头数了数，今年柔道赛场至少有三大爆点：

1. 山东队李霞冲击三连冠，这位29岁老将赛前采访时说"可能最后一次参赛"
2. 00后新星赵子豪刚在亚锦赛夺金，他独创的"旋风绞"技战术值得期待
3. 新增混合团体赛制，允许男女选手交叉对战，战术组合充满悬念

三、技术流观察指南

摸着下巴琢磨观赛要点时突然想到，普通观众该怎么看懂门道呢？这里教大家两个判断得分的关键点：

• 寝技对抗：当选手把对手控制在地面超过20秒，裁判就会比划出"有效"手势
• 投技运用：漂亮的过肩摔若是让对手背部大面积着地，直接就能锁定"一本"胜利

四、观赛小贴士

对了，刷到组委会公告说这次实行电子票务系统，记得提前在"全运通"小程序预约。现场观赛的朋友注意啦：柔道馆空调温度常年设在22℃，带件薄外套准没错。要是没抢到票也别急，央视体育频道和咪咕视频都会全程直播。

说到这儿突然想起个细节——上届冠军刘伟在采访里提过，他们每天要完成200次投技训练。看着这些运动员的拼搏劲儿，突然觉得能在家门口看这样高水平的比赛，真是咱们体育迷的福气。最后唠叨一句：观赛时千万记得手机静音，柔道比赛关键时刻，选手和裁判可都全神贯注着呢！