体育中考不仅考验体能，更是一场心理与策略的综合战。本文从训练计划、心理调整、饮食作息三大维度切入，深入剖析如何通过科学方法突破瓶颈，并独家分享考场实战技巧，助你稳扎稳打拿下高分。嘿，各位备战体育中考的小伙伴们，最近是不是被800米/1000米跑折磨得够呛？说实话，
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